SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • warszawa, redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Kobieta Wiek: 32 Waga: 55 Wzrost: 164 Obwód klatki: 91 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 77 Obwód uda: 55,5 Obwód łydki: 355 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0000 Aktywność w ciągu dnia: aktywność = 0, pracuje w domu, ok. 10 godzin przed komputerem, do pracy więc przechodzę z pokoju do pokoju [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2007-06-23 13:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla studentki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo wdzięczna. Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 68 Wzrost: 156 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 86 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: studia, niska aktywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1xtyg:tai-chi,basen,fitness (rozpoczęte niedawno) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2009-01-16 01:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek-złote rady od mądrzejszych.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 69 Wzrost : 174 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 83 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16,30% - liczone za pomocą wzoru Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Obecnie nic Odżywianie : Dieta jest Cel : Masa mięśniowa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2013-04-01 22:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PLAN NA REDUKCJE OCENA !!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 87 Wzrost: 186 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: gdzie to się mierzy :D ???? POD BRZUCHEM CZY NA ?? Obwód uda: 62 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .?????? Aktywność w ciągu dnia: szkoła ,dom,siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wf,rower Odżywianie: wszystko sie nada moze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2009-11-02 12:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [17 lat 175cm/66kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mareq7. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 175 Obwód klatki: 87 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 80 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: mały Aktywność w ciągu dnia: Duża - praca przy domu na wsi (świeże powietrze) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka, codziennie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2009-07-13 15:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/Plan proszę ocenić

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 177 Obwód klatki: 101 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 86 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 21 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29% Aktywność w ciągu dnia: praca od 8-15/16/17 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Biegi 40 minut rano około godziny 6, siłownia od 18 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-05-13 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - niedopracowana masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyliczyłem: ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 69,5 Wzrost : 177 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : 35,5 Obwód talii : 83 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - 2 duże grupy + 1 mała [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2016-06-07 21:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare spraw + dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: za duzo Obwód uda: za duzo Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: prawie 40% .....:/ Aktywność w ciągu dnia: Obecnie praca na "stojaco" ale na ogol szkola (teraz wakacje Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2008-07-10 15:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całkowicie zmienić? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 165 Obwód klatki: 0 Obwód ramienia: 0 Obwód talii: 0 Obwód uda: 0 Obwód łydki: 0 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 0 Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aeroby 6xtydz 45 min siłka 3xtydz 90 min mma 2xtydz 90 min [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-11-20 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na baty Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 63 Wzrost: 170 Obwód klatki: 93 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 70 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca 8h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ABS II od 2 tygodni Aeroby - rower od 2 miesięcy HIIT na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2009-08-19 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość Otyłości - Pomocy - Domowe sposoby ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 177 Obwód klatki: Nieznam Obwód ramienia: Nieznam Obwód talii: Nieznam Obwód uda: Nieznam Obwód łydki: Nieznam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30.32 Aktywność w ciągu dnia: Szkoła - technikum do godziny 15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Teraz już nic Odżywianie: W sumie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2009-12-05 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mam schudnac na udach biodrach.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kolacji. Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 48 Wzrost: 151 Obwód klatki: 72 Obwód ramienia: 90 Obwód talii: 65 Obwód uda: 51 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23% Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2* w tyg basen Odżywianie: jem tylko ten koktajl i poza tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 17128 Data: 2006-11-11 13:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening - problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] możliwościach? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 93 Wzrost: 176 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: teraz w wakacje, nic... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nic Odżywianie: jem zawsze na śniadanie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2008-06-21 19:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu na mase i kilka pytan

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 65kg Wzrost : 173cm Obwód klatki : ? Obwód ramienia : 32cm Obwód talii : 80cm Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : wf,silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - trening na mase Odżywianie : staram sie jesc jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2011-11-14 19:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i przyprawami Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 51 Wzrost: 162 Obwód klatki: 82 Obwód ramienia: ? Obwód talii: 62 Obwód uda: 48 Obwód łydki: 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19% Aktywność w ciągu dnia: aktualnie wakacje ;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia jazda na rowerze min. 2 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2008-07-13 15:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wreszcie to zrobiłem... redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 105 Wzrost: 182 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 95 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening biegowo- wytrzymałościowy 2x tyg. siłka, trening obwodowy 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2009-07-06 01:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o ocene diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 lat Waga: 85 kg Wzrost: 170 cm Obwód klatki: 00 Obwód ramienia: 00 Obwód talii: 110 Obwód uda: 00 Obwód łydki: 00 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 00 Aktywność w ciągu dnia: praca siędząca 8 - 12 godzin Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, codziennie po jednej godzinie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2009-03-15 09:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie kilogramów - problem z cukrem.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawna i nie oszukuje. Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 76 Wzrost : 180 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 82 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Bieganie 7 razy w tygodniu - średnio 100km tygodniowo, 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2015-09-14 19:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, Waga z 110kg spadła do 99kg i rośnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ankietę działu. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 100 Wzrost : 183 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 100 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca jako kucharz Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x FBW - same wielostawowe cwiczenia Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-05-22 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna Wiek : 22 w grudniu 23:D Waga : 86 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% POWYZEJ Aktywność w ciągu dnia : CIEZKA praca na kopalni Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - w DNT aero w formie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2010-01-10 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)